타이탄의 도구들-성공한 사람들이 매일 실천하는 것들

자기 계발 분야 스테디셀러 <타이탄의 도구들>에 대한 리뷰

도서명: 타이탄의 도구들

저자: 팀 페리스

출판사: 토네이도

1. 타이탄의 도구들

<타이탄의 도구들>의 저자 팀 페리스는 자신의 분야에서 최정상에 오른 사람들을 거인이라는 뜻의 '타이탄'으로 부른다. 팀 페리스는 세계 각 분야에서 최고의 자리의 오른 사람들을 만나며 그들을 정상에 이르게 한 비밀들을 듣게 된다. 세계 최고의 자리에 오른 사람들은 초능력자가 아니다. 실수도 하고 수많은 실패를 쌓아나간 평범한 사람들이다. 다만 그들에게는 뚜렷한 목표가 있었다. 그들의 목표는 일반적인 사람들과 차이가 있다. 타이탄들의 목표는 터무니없거나 실현 불가능하게 보이는 것들이었다. 말도 안 되는 높은 목표는 더 적극적이고 대담한 도전을 즐기게 만든다. 그리고 자신의 삶을 더 생산적으로 살게 만든다. 정상적이고 합리적인 시스템 안에 있어서는 인생이 바뀔 수 없다. 우리는 미래를 바꾸는 능력은 없지만 현실을 조정해 나가는 능력은 갖고 있다. 대담한 목표를 향해 타이탄의 도구를 가지고 나아가야 한다. 

 

타이탄들에게 공통적으로 나타나는 습관들이 있다. 그들 중 80퍼센트 이상은 매일 아침 가벼운 명상을 한다. 그리고 실패는 오래가지 않는다는 믿음을 갖고 있다. 대부분 자신의 약점을 인정하고 그것을 기회로 바꿔냈다. 놀라운 변화와 혁신은 일상에 숨어 있다. 그것을 자신만의 도구로 만들어 삶을 설계해 나가야 한다. 성공은 올바른 경험을 통해 올바른 습관들을 쌓아나가다 보면 반드시 이룰 수 있다. 또한 세계 정상에 오른 사람들은 모두 결점투성이들이다. 우리가 우러러보는 그들 또한 불완전한 존재임은 치열한 전쟁을 하며 나아가는 우리에게 큰 위안이 될 것이다.   

2. 승리하는 아침을 만드는 방법 

타이탄들은 하루를 시작하는 60분의 중요함을 강조한다. 하루의 시작을 어떻게 했는지가 그 후의 12시간 이상을 결정한다. 이러한 작은 실천이 삶 전체에 미치는 영향력은 강력하다. 먼저, 일어나면 잠자리를 정리하는 것이 좋다. 그것이 매일 아침 이뤄내는 첫 번째 성과다. 깨끗한 정리가 아니라 단순한 이불 정리다. 이 행위는 성취감으로 이어져 자존감을 높인다. 그리고 다른 성과로 이어진다. 내가 직접 통제할 수 있는 일들을 찾아서 하는 것이 중요하다. 이불을 정리하는 것도 내가 통제할 수 있는 일의 하나다. 일을 마치고 돌아와 정돈된 침대를 보면 평온한 마음과 높아진 자존감을 얻을 수 있다. 아주 간단하지만 중요한 일이다. 

 

매일 아침 명상을 하는 것도 타이탄들의 공통점이다. 명상은 현재 상황을 파악하고, 사소한 일에 휩쓸리지 않으며, 침착한 태도를 유지할 수 있도록 돕는다. 10~20분쯤 잠시 자리에 앉아 정신을 한 곳에 모으는 연습을 해보자. 그러면 고도의 집중력을 필요로 하는 일도 잘 해낼 수 있을 것이다. 명상은 우리가 스스로의 삶 전체를 내려다볼 수 있는 시간이다. 언덕에 서서 삶을 내려다보는 일은 중요하다. 전체적으로 보면 편협한 시각을 방지하고 더 나은 의사결정을 내리는 데 도움을 준다. 자신만의 명상법을 찾아 수련해보자. 명상 관련 유튜브나 앱을 활용해 보는 것도 좋다. 명상은 최소한 7일은 지속해야 효과를 얻을 수 있다. 7일 동안 하루 10분 명상을 하며 정신을 집중해보면 깨닫는 것이 있을 것이다. 내 정신이 계속 방황하고 흩어진다는 것을. 그걸 알아차리고 단 1초라도 집중한다면 성공적인 명상이다.

 

아침에 한 동작을 1분간 반복하고 차를 마시는 것도 타이탄들의 중요한 일과다. 그리고 차와 함께 5~10분 정도 아침 일기를 쓴다. 저녁에는 에너지가 소모되어 긍정적인 내용의 일기를 쓰기 어렵다. 그러므로 활기찬 시작을 할 수 있는 아침에 일기를 쓰는 것이 효과적이다. 일기를 쓰며 감사하게 여기는 것들이나 하루를 위한 다짐을 적어보자. 긍정적인 시작은 하루를 몰라보게 바꿀 수 있다. 그런 하루가 모여 성공적인 삶을 만든다. 우리는 자주 미래를 불안해하며 시간을 보낸다. 그럴 때마다 2~3분 정도 현재에 감사하는 것들을 떠올려보자. 자주 떠올리다 보면 습관이 되고 이러한 습관이 탁월한 도구가 될 것이다.

3. 성공한 사람들의 비밀

흔히 목표를 이루기 위해 철저한 계획을 세우고 싶어 한다. 그리고 계획을 세우느라 에너지를 쓰고 최대한 신중하게 시작하려 노력한다. 10년짜리 계획이니까 무모하게 시작할 수 없다고 생각할 수도 있다. 하지만 즉각 시작하지 못하는 머릿속에만 세워진 계획은 쓸모가 없다. 그들은 게을러서가 아니라 실패에 대한 두려움으로 시작하지 못한다. 하지만 실패는 오래가지 않는다는 확신을 가져야 한다. 그리고 완전하게 실패해야 다음 실패를 멈출 수 있다. 

 

우리는 사명을 찾아야 한다. 사명은 다른 사람들이 해결하지 못하는 문제를 해결하려는 노력이다. 타인이 절대 대체할 수 없는 나만의 사명을 찾아야 한다. 성공한 사람들은 아직 아무도 해결하지 못한 문제와 아이디어에 대한 질문을 끊임없이 던진다. 매일 그런 질문과 아이디어를 메모장에 적는 습관도 좋다. 완벽한 아이디어일 필요가 없다. 터무니없는 아이디어를 떠올리도록 노력해야 한다. 다양한 아이디어에서 좋은 아이디어가 나온다. 무엇보다 우리 자신을 과소평가해선 안 된다. 우리는 더 많은 것을 창조할 수 있고 세상에 없는 길을 만들어낼 수 있다. 엄청난 것들은 주로 아주 작은 아이디어에서 시작된다. 매 순간 내가 할 수 있는 작은 프로젝트를 기획해보자. 작은 것은 달성하기 쉽다. 그 작은 것에서 엄청난 성과가 탄생할 것이다.